Leguminosa ao vinagrete
Ingredientes Peso Bruto (para 1 porção) Leguminosa 25 g Tomate molho 13 g Cebola 7 g Óleo de soja 4 ml Vinagre 2 ml Cebolinha e salsinha 0,8...
Leia mais sobre Leguminosa ao vinagreteIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Leguminosa 25 g Tomate molho 13 g Cebola 7 g Óleo de soja 4 ml Vinagre 2 ml Cebolinha e salsinha 0,8...
Leia mais sobre Leguminosa ao vinagreteIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Tomate salada 40 g Alface crespa 20 g Escarola 15 g MODO DE PREPARO: Cortar o tomate ao meio (no seu comprimento)...
Leia mais sobre ItalianaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Tomate salada 60 g Cenoura 30 g Repolho roxo 20 g MODO DE PREPARO: Cortar o tomate ao meio (no seu comprimento)...
Leia mais sobre GrenáIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Alface roxa 15 g Alface crespa 15 g Agrião (sem raiz) 15 g MODO DE PREPARO: Cortar as folhas das alfaces em...
Leia mais sobre Folhas mixIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Escarola 20 a 25 g Milho verde em conserva 10 g MODO DE PREPARO: Cortar as folhas de escarola em tiras de...
Leia mais sobre Escarola com milhoIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Escarola 20 a 25 g Bacon 5 g MODO DE PREPARO: Cortar as folhas de escarola em tiras de aproximadamente 1 cm;...
Leia mais sobre Escarola com baconIngrediente Peso Bruto (para 1 porção) Escarola 20 a 25 g MODO DE PREPARO: Cortar as folhas de escarola em tiras de aproximadamente 1 cm.
Leia mais sobre EscarolaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Couve-flor 90 g Milho verde em conserva 10 g OU Cebolinha e salsinha 1,2 g OU Orégano 0,03 g MODO DE PREPARO:...
Leia mais sobre Couve-flor cozida com milho/cebolinha e salsinha/oréganoIngrediente Peso Bruto (para 1 porção) Couve-flor 90 g MODO DE PREPARO: Separar os floretes e cortar os talos de couve-flor com aproximadamente 2 cm de comprimento, desprezando...
Leia mais sobre Couve-flor cozidaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Couve-manteiga 25 g Milho verde em conserva 10 g MODO DE PREPARO: Retirar a parte mais espessa dos talos de couve-manteiga, fazer...
Leia mais sobre Couve com milho