Almôndega de leguminosa/PTS ao sugo
Ingredientes Peso Bruto (para 1 porção) Leguminosa/PTS 35 g Batata em flocos 15 g Cebola 10 g Farinha de trigo 5 g Alho 0,5 g Cebolinha e salsinha...
Leia mais sobre Almôndega de leguminosa/PTS ao sugoIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Leguminosa/PTS 35 g Batata em flocos 15 g Cebola 10 g Farinha de trigo 5 g Alho 0,5 g Cebolinha e salsinha...
Leia mais sobre Almôndega de leguminosa/PTS ao sugoIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Abóbora/abobrinha 30 g Leguminosa 25 g Cebola 20 g Farinha de arroz 15 g Arroz integral 12 g Limão 6 g...
Leia mais sobre Almôndega de leguminosa com abóbora/abobrinha (sem glúten)Ingredientes Peso Bruto (para 1 porção) Leguminosa 30 g Cebola 25 g Farinha de arroz 20 g Arroz integral 15 g Limão 8 g Semente de linhaça...
Leia mais sobre Almôndega de leguminosa ao sugo (sem glúten)Ingredientes Peso Bruto (para 1 porção) Abobrinha verde 180 g Leguminosa 30 g Cebola 20 g Tomate molho 20 g Cebolinha e salsinha 1,2 g Alho 0,5...
Leia mais sobre Abobrinha recheada com leguminosaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Abobrinha verde 60 g Leguminosa 30 g Cebola 10 g Cenoura 8 g Vagem 5 g Pimentão vermelho 3 g Palito...
Leia mais sobre Abobrinha à rolê com pasta de leguminosaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Cebola 20 g Molho de soja 3 ml Cebolinha e salsinha 1,2 g Amido de milho (se necessário) 0,6 g Gengibre...
Leia mais sobre Molho orientalIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Mel 5 Molho de mostarda 5 Óleo de soja (ml) 2 MODO DE PREPARO: Misturar o mel com o molho...
Leia mais sobre Molho mostarda e melIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Laranja 35 g Açúcar 15 g MODO DE PREPARO: Na véspera, descascar a laranja, retirar as sementes e a parte branca...
Leia mais sobre Geleia de laranjaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Abacaxi 30 g Açúcar 15 g MODO DE PREPARO: Na véspera, descascar, retirar o miolo e cortar o abacaxi em cubos...
Leia mais sobre Geleia de abacaxiIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Maçã vermelha 30 g Açúcar 15 g Canela em rama 0,09 g MODO DE PREPARO: Na véspera, descascar e retirar as sementes...
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