Brócolis e couve-flor sautée
Ingredientes Peso Bruto (para 1 porção) Brócolis 100 g Couve-flor 100 g Cebola 10 g Margarina 3 g Cebolinha e salsinha 0,5 g Alho 0,2 g MODO...
Leia mais sobre Brócolis e couve-flor sautéeIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Brócolis 100 g Couve-flor 100 g Cebola 10 g Margarina 3 g Cebolinha e salsinha 0,5 g Alho 0,2 g MODO...
Leia mais sobre Brócolis e couve-flor sautéeIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Brócolis 100 g Couve-flor 100 g Cebola 10 g Cebolinha e salsinha 0,8 g Alho 0,2 g MODO DE PREPARO: Higienizar...
Leia mais sobre Brócolis e couve-flor refogadosIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Farinha de trigo 45 g Espinafre 20 g Leite integral 17 ml Cebola 8 g Fermento em pó 1 g Cebolinha...
Leia mais sobre Bolinho de espinafreIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Farinha de trigo 35 g Cenoura 30 g Leite integral 17 ml Cebola 10 g Cebolinha e salsinha 1,2 g...
Leia mais sobre Bolinho de cenouraIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Farinha de trigo 30 g Arroz branco 28 g Leite integral 17 ml Cebola 10 g Cebolinha e salsinha 1,6 g...
Leia mais sobre Bolinho de arrozIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Aipim 110 g Cebola 10 g Bacon 7 g Cebolinha e salsinha 1,2 g Alho 0,2 g MODO DE PREPARO:...
Leia mais sobre Bobó de aipimIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Berinjela 90 g Farinha de rosca 20 g Leite integral 10 ml Farinha de trigo 8 g Ovo 0,05 unid MODO...
Leia mais sobre Berinjela à milanesaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Batata comum 180 g Cebola 10 g Margarina 3 g Cebolinha e salsinha 1,2 g Alho 0,2 g MODO DE PREPARO: Higienizar...
Leia mais sobre Batata sautéeIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Batata comum 180 g Farinha de trigo 20 g Leite 20 ml Cebola 10 g Noz moscada 0,1 g Queijo parmesão ralado...
Leia mais sobre Batata gratinadaIngredientes Peso Bruto (para 1 porção) Batata doce 180 g Cebola 10 g Margarina 3 g Cebolinha e salsinha 1,2 g Alho 0,2 g MODO DE PREPARO:...
Leia mais sobre Batata doce sautée