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Jardineira de legumes
15 junho, 2020
22:57
Por nelson
Ingredientes
Peso Bruto
(para 1 porção)
Batata comum
50 g
Cenoura
30 g
Abobrinha
25 g
Vagem
20 g
Cebola
10 g
Cebolinha e salsinha
1,2 g
Alho
0,2
MODO DE PREPARO:
Higienizar os vegetais;
Descascar a batata e a cenoura e retirar as pontas da abobrinha e da vagem;
Cortar os legumes em pedaços médios (aproximadamente 2 x 2 cm) ou em palitos de aproximadamente 3 cm de comprimento;
Refogar com um pouco de óleo a cebola e o alho picados em cubos miúdos;
Cozinhar separadamente os legumes em água e sal. Escorrer a água;
Misturar os legumes com o refogado de cebola e alho e ajustar o sal (se necessário);
Para finalizar, misturar cebolinha e salsinha picadas.